1.顺产和剖腹产月子餐的区别？

今天暖心家政王老师给大家整理出顺产产妇该怎么做月子餐的方案

对于顺产的妈妈，其实只需要按照一排二调三补的顺序进行调养就好了~

但是剖腹产的妈妈是需要格外注意的。

因为伤口还没有愈合好，身体也比较虚弱，而且肠胃也会因为手术受到影响。

剖腹产的妈妈会有一种饱腹感，所以剖腹产在生完的6个小时之内是不可以吃胀气的食物。比如像豆浆、黄豆等豆制品是不行的。

而且在做完手术之后一周也不要吃蛋类还有牛奶，也会引起胀气。

那应该吃一些什么呢？

暖心家政王老师告诉大家比如像萝卜是可以吃的，等不觉得胀气了，像小米粥啊，还有面条都是可以的，但是饮食要清淡，这个不管是对于顺产还是剖腹产的妈妈产后都要注意饮食要清淡些。

2.糖尿病的产妇要怎么吃？

我相信姐妹们遇到过妊娠糖尿病的产妇，对于这样的产妇该怎么吃呢？

1.原则就是不要吃油炸、用油煎或者是熏制品。

2.喝汤也要喝素汤最好，不要吃像排骨汤这样的汤，尽量还是素的最好。

3.猪油、奶油、黄油不要吃，姐妹们做菜的时候需要避免一下。像

给产妇加餐的时候也不要吃奶油蛋糕，坚果类的东西，都不太适合糖尿病的产妇吃。

4.少吃多餐，控制甜食。

有些姐妹会问，水果能吃吗？

水果是可以吃的，但是要有选择性。草莓、苹果和猕猴桃是最好的，像香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄就不要吃了，含糖比较高。

最后提醒一下各位姐妹，水果一定要放在两餐之间吃，不要在饭后吃水果。像上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上21∶00前吃水果都是很好的。

5.要让产妇养成一个良好的饮食习惯，不要一顿吃得太多或者又吃得太少。

其实糖尿病产妇跟我们正常的产妇没有太大的区别，大家只要记住几个原则，少油少盐，少吃糖类、淀粉类的食物，然后产妇不能熬夜，要按时休息。

3.月子餐到底应该吃公鸡还是母鸡？

其实公鸡汤和母鸡汤对于产后的妈妈来说是有不一样功效的。

母鸡的肉补阴，一般是比较适合产妇和体虚的人吃。

公鸡的话肉是补温作用比较强，很适合产妇气虚，乳汁少的人吃，还能够止血治崩。

那么有些姐妹可能就有疑问了，为什么会这样呢？

就是你会发现产后只有雌激素和孕激素少了，催乳素才能泌乳。

但是母鸡有一定的雌激素，它一来就导致雌激素多了，就没有奶了，甚至是完全会回奶。

4.鸡蛋每天吃多少合适呢？

我们都知道，鸡蛋里面有很多营养物质，是特别适合坐月子的妈妈吃的，但是现在很多老一辈的婆婆觉得，要多吃鸡蛋，吃得越多越好，这样到底正不正确呢？

其实鸡蛋并不是吃得越多越好，虽然鸡蛋里面的营养成分我们人体是很好吸收的，但是吃太多有些营养是没有办法吸收的，所以每天大概1到2个就好啦，包括炒菜里面。

5.红糖水喝得越多越好吗？

红糖，大家都知道，是可以活血化瘀的，而且对于产后排恶露是很有效的

但是红糖水是喝的越多越好吗？

不是的，如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血，所以大家记得红糖水大概喝7-10天就可以啦~

6.什么是生化汤？每天都要吃吗？

月嫂姐妹们应该都知道生化汤，它其实就是一种中医方剂，它可以增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎和镇痛的作用。

生化汤是可以调理产后血虚受寒，产后恶露不尽，小腹冷痛的症状的。

那什么时候可以开始喝呢？怎么喝呢？

这个还要去看一下中医，遵医嘱最安全。

当然生化汤不是喝得越长越好，当产后的恶露已经排干净了，没有血块了，就不能再喝了，还有一种情况大家注意一下，就是宝妈有感冒发烧或者乳腺炎等症状的时候也不能再喝了~

7.韭菜能不能吃？

为什么会把这个问题拿出来说，因为之前有很多姐妹问过我，我给大家的建议是可以吃，但是要少吃或者不吃，因为韭菜辛辣而且还会回奶。