详细讲讲老年人脚后跟开裂怎么办
2024-07-19
脚后跟开裂,医学上称为手足皲裂,常伴疼痛、出血,多见于中老年人,冬季易发。现象由各种原因所致的干燥和线状裂隙一种皮肤病。临床特点为皮肤粗糙增厚,出现裂隙,局部疼痛,可伴有出血。
造成脚后跟开裂的原因:
1、皮脂腺分泌减少:脚部分泌油脂最少,脚后跟更少,不足以保护皮肤完整性。
2、真菌感染:如脚癣,需抗真菌治疗。
3、人为因素:长期接触碱性制剂、洗脚、日晒、外伤、穿高跟鞋、鞋袜不合脚等。
4、维生素B3(烟酸)缺乏:导致皮肤病变,应均衡饮食。
5、皮肤疾病:遗传的角化障碍性皮肤病或角质代谢异常性疾病。
6、皮质细胞衰老:中老年人新陈代谢缓慢,易导致脚裂。
7、脚部劳累:经常参加户外运动或脚部劳累的人易有脚裂。
脚后跟开裂的护理方法:
1、泡脚:用温水泡脚,保持湿润,泡后涂抹含油脂高的脚裂膏或凡士林。
2、注意卫生:保持良好个人卫生,穿透气袜子和鞋,勤洗袜子勤洗脚。
3、多喝水:适量喝水补充水分,对身体健康和脚底开裂有好处。
4、按摩:涂抹保湿精华油或橄榄油在脚部,并进行按摩,有助于滋润皮肤,促进愈合。
药物方法:
对于有脚气的人脚后跟开裂很可能与真菌感染有关,需要外用药物抗真菌治疗。对于皲裂性湿疹,治疗以抗过敏为主,激素类软膏外擦治疗。缺乏维生素引起的可选择吃维生素片或常吃新鲜水果蔬菜。切记不要剪、撕脚后跟的硬皮,否则难以愈合。
造成脚后跟开裂的原因:
1、皮脂腺分泌减少:脚部分泌油脂最少,脚后跟更少,不足以保护皮肤完整性。
2、真菌感染:如脚癣,需抗真菌治疗。
3、人为因素:长期接触碱性制剂、洗脚、日晒、外伤、穿高跟鞋、鞋袜不合脚等。
4、维生素B3(烟酸)缺乏:导致皮肤病变,应均衡饮食。
5、皮肤疾病:遗传的角化障碍性皮肤病或角质代谢异常性疾病。
6、皮质细胞衰老:中老年人新陈代谢缓慢,易导致脚裂。
7、脚部劳累:经常参加户外运动或脚部劳累的人易有脚裂。
脚后跟开裂的护理方法:
1、泡脚:用温水泡脚,保持湿润,泡后涂抹含油脂高的脚裂膏或凡士林。
2、注意卫生:保持良好个人卫生,穿透气袜子和鞋,勤洗袜子勤洗脚。
3、多喝水:适量喝水补充水分,对身体健康和脚底开裂有好处。
4、按摩:涂抹保湿精华油或橄榄油在脚部,并进行按摩,有助于滋润皮肤,促进愈合。
药物方法:
对于有脚气的人脚后跟开裂很可能与真菌感染有关,需要外用药物抗真菌治疗。对于皲裂性湿疹,治疗以抗过敏为主,激素类软膏外擦治疗。缺乏维生素引起的可选择吃维生素片或常吃新鲜水果蔬菜。切记不要剪、撕脚后跟的硬皮,否则难以愈合。
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