儿科医生经常会遇到有新手家长发出这样的疑问："我的宝宝肚子鼓鼓的，总是在用劲，脸涨得通红，身子扭来扭去的，感觉好他好难受啊。宝宝这是怎么了？有什么办法让他舒服点呢？"

遇到这种情况，可能是出现了新生儿腹胀。腹胀是新生儿常见的症状，表现为腹部局部或全腹部膨隆，或伴有腹壁皮肤紧张发亮，常与呕吐相伴行。

一般将腹胀分为生理性和病理性腹胀两种。生理性腹胀在新生儿当中尤为常见，可能与新生儿哭闹过度、喂奶方法不当、奶嘴不合适、奶水消化发酵、新生儿腹壁肌肉薄，张力低下，消化道产气较多、宝宝便秘等有关。

一.怎么判断是否出现新生儿腹胀？

新手宝爸宝妈们由于没有经验，很难区分宝宝是否有生理性腹胀的出现，通常会有以下这几种表现:

1.肚子咕咕叫，屁较多，有时候会比较响，甚至放屁还会带屎。

2.腹部较膨隆，伴有吐奶、溢奶、呕吐的现象增加。

3.吃母乳时不专心，边吃边闹，吃奶频繁，母乳喂养的宝宝更明显。

4.经常哼哼唧唧，身子扭来扭去，或者憋气憋得满脸通红。

5.睡不安稳，爱和自己较劲，或伴有打挺的表现，放床上容易醒或者发出各种声音，需要抱着睡。

二.如何判断病理性腹胀？

1.宝宝腹胀、哭闹等症状经处理后无缓解，抚摸腹部时哭闹加剧；

2.宝宝出现阵发性哭闹伴呕吐，呕吐物含胆汁、血液甚至粪汁；

3.腹胀明显，腹部可摸到肿块，腹壁水肿，甚至腹壁颜色发亮、发紫、腹壁静脉明显显现等情况；

4.宝宝大便有粘液、血丝、柏油样便、血便等情况；

5.腹胀明显且伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、发热的情况。

温馨提示

新生儿腹胀别大意，常见也要看问题，若出现以上几种情况，可能考虑是疾病的表现，病情可能容易出现进行性加重，建议应尽快到医院儿科进行诊治。

宝宝出现肠胀气除生理原因外，更可能是平时的养护操作不当而导致。这时候还真不能"硬熬"，等着腹胀自己消失。

三.缓解腹胀小妙招

1.喂奶时/后拍嗝

避免在宝宝剧烈哭闹时喂奶以及避免过度喂养；吃母乳的宝宝最好每次喂奶后拍嗝。

2.改变体位

通过改变宝宝的体位姿势，如趴位或者侧卧；趴着的时候一定要有人在旁严密监护，防治口鼻被堵；也可以竖着抱孩子，使得家长肩头按压婴儿腹部，改善腹部症状。

3.按摩法，排气操

注意不要在刚喂完奶时就做排气操，容易出现吐奶。

操作步骤

①让宝宝平躺，以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的小肚子。两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，先左右交替做然后再双手并排同时从宝宝胸口向下轻抚至大腿根。

②握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部。

③一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替。

④　蜷腿向上，挤压腹部。

4. 飞机抱

一手托好宝宝的头部，另一只手从宝宝的胸前穿过，托住宝宝的胸腹，让宝宝的身体正好趴在手的前臂上，让孩子的头颈部枕到臂弯里，前臂收拢；另一只手要轻拍宝宝头背部，进行安抚，同时促进宝宝气体的排出。

5. 音乐或韵律

可以尝试轻柔舒缓音乐或者营造单调重复的声音环境，用声音安抚哭闹情绪。

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