宝宝的猛长期、黄昏闹,妈妈的噩梦期!
2024-11-17
猛长期,顾名思义,是指宝宝在出生的第一年会经历多次阶段性的“快速生长期”。
在出生的第一年里,会出现大概8次:
大多出现在宝宝7~10天,2~3周,4~6周,3个月,4个月,6个月,9个月,12个月。
猛长期一般持续时间不会太长,短的持续2到3天,有时也会持续一周时间。在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有,甚至到了青春期还会间歇的发生。
每个宝宝都是特别的,有自己的生长模式,上面的时间点只是个参考,并不是绝对的,可以通过宝宝的一些表现来判断他是否处于猛长期。
1.食量增加处于猛长期阶段的宝宝对奶量需求会突然大幅的增长,频繁地做出吮吸动作找奶吃。
平常间隔2-3小时喂一次就足够了,在猛长期阶段,宝宝可能1小时左右就要吃一次奶,好像总吃不饱似的。
2.睡眠规律改变有的宝宝表现为原本已经可以睡整觉了,却突然开始夜醒,或者提前醒来要求吃东西。
而有的宝宝则表现为吃饱后会睡得比平时更久,包括白天小睡时间,有研究认为「猛长期」每天的平均睡眠时长会增加4个小时左右。
3.脾气变大,容易哭闹、烦躁猛长期的宝宝,会变得比平时粘人,小情绪也变得难猜,无故哭闹或者烦躁不安,这样的情绪变化可能和没吃饱、睡眠习惯改变、练习翻身爬行等原因有关。
注意结合上述时间段和信号,综合判断宝宝是否处在猛长期,如果宝宝有其他异常表现,如发热、精神状态差、体重低于同月龄标准等问题,要及时就医。
四个字: 按需哺喂
在这个时期,虽然宝宝的吃奶量增大,但却不会出现消化问题。
在猛长期时,不建议加配方奶,也不建议按时哺乳,都会干扰自然的供需,使得你的身体不能按需产奶。
不要让猛长期干扰你喂奶的信心,正相反,它会促使你更好的理解宝宝的需求。看到你的奶量增长,宝宝成为快乐的母乳宝宝,你的信心就会更强。
每天黄昏时分(通常为晚上5-8时),宝宝出现难以安抚的持续性哭闹、踢腿、频繁排气、全身亢奋等状况。
等过了这段时间,又表现得很正常,同样的状况每天上演,一直等到宝宝四个月大左右才结束,大人受累抓狂却又束手无策。
肠绞痛是导致宝宝出现“黄昏闹”的主要原因,大多因为宝宝消化系统不完善,消化不良或哭闹时吞下过多空气造成胀气造成的。
肠绞痛是一种生理性的疼痛,是宝宝生长发育必经的一个阶段,目前仍然没有根治肠绞痛的方法,不过可以通过一些小窍门,来缓解宝宝的痛苦:
1.包襁褓给宝宝用小被子轻轻包裹,包裹紧了可以给宝宝一个相对束缚的感觉,会让宝宝觉得相对安静,感觉回到了子宫里。
2.改变抱抱的姿势可以用背巾把宝宝裹在胸前,让宝宝的胸腹更贴近自己,还可以采用飞机抱的方式,让宝宝趴在自己手臂上
3.白噪音安抚水流动的声音、电吹风的呜呜声,甚至有节奏的「嘘嘘」声都能让宝宝情绪安静下来。
4.不要给宝宝喂食过饱过量进食会增加宝宝的腹部不适,当宝宝正在哭闹时,更不能进行喂奶,以免宝宝大哭时吸入过多空气,或者被奶水呛到。喝奶粉的宝宝,可以在医生的指导下,将配方奶改为深度水解奶粉。
5.换个环境很多姐妹都有这样的经验,自己怎么也搞不定的,带到别的地方或者交给家庭其他人,可能很快就会停止哭泣。
6.按摩给宝宝正确有效的排气操可以缓解宝宝的肠绞痛。
7.哺乳期妈妈注意个人饮食不要吃容易胀气、不消化、油腻、刺激性强烈的食物。
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