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宝宝比大人还爱出汗?是不是正常的?原因是什么呢?

2024-09-12



出汗是人体的正常现象,然而宝宝出汗与大人有所不同,总是让妈妈们担心。究竟哪种情况正常,哪种不正常呢?妈妈们还真需要了解清楚。

1.宝宝为什么比大人爱出汗?

相对于成人来说,婴幼儿的皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布也较多,并且活动量又大,新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。
再者,由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的,宝宝的神经内分泌调节功能相对较差,大脑皮层对植物神经的抑制功能差,所以,宝宝对冷热的自我调节能力比较差。即使在晚上睡眠时,植物神经依然处于兴奋状态,所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。


2.什么是宝宝正常的出汗呢?

宝宝正处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,而且活泼好动,因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。 
引起出汗的原因排除以后,出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量,主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。

3.为什么有的宝宝不爱出汗呢?
宝宝不爱出汗,可是宝宝平时并没有任何异常的病症,那就是还算正常的情况。也有一种罕见的疾病叫先天性闭汗症,主要是汗腺发育不良或遗传造成的无汗腺,目前还没有特别有效的治疗方法。 
不经常出汗,这对于宝宝的健康有害无利,汗腺不畅,就丧失了一条重要排毒管道,也就失去了一道免疫防病的重要防线。因此,从顺应四季节律和生命规律出发,该出汗时就要出汗。所以不出汗的宝宝,要及时就医。

4.出汗多了对宝宝有什么影响?

由于汗的主要成分为水,同时含有一定量的无机盐和微量元素,所以大量出汗对人体的水盐代谢产生显著的影响,同时对微量元素和维生素代谢也产生一定的影响。
出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌,从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素,它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。
儿童在生长发育的过程中,对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外,宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水,保证代谢的需要。

5.宝宝多汗是什么原因引起的?
医学上把宝宝出汗多的现象称为“多汗”,有“生理性多汗”和“病理性多汗”之分。大多数宝宝出汗属于正常的生理现象,医学上称为“生理性多汗”,一般都可以找到明显的外部原因或诱因。
比如:气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗; 宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多; 宝宝衣服穿得过多; 晚上被子盖得太厚,使宝宝过热而出汗多; 吃了辛辣刺激性的食物,如辣椒等也会导致多汗。

宝宝多汗,父母不必过分担忧,首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗,只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了。


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