新爸妈喜得贵子，很兴奋，但也有很多方面无所适从，让新手爸妈不知道到底该怎么做？那么，新生儿到底应该多抱抱还是多躺躺呢？其实都可以！但是，抱有抱的方式，躺有躺的讲究。

新生宝宝的睡眠时间很长，大约在18~20个小时。所以，当宝宝睡着的时候，不必抱着。因为：

    1、不利于宝宝骨骼的生长

3个月以内最好多让宝宝平躺着睡。因为这个阶段的孩子骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

  同时，3个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎与脊椎不足以去支撑整个头部的重量，抱太多或者长时间竖抱都是不利于孩子生长的。

  因此，当宝宝处于睡眠状态时应放下，让宝宝平躺在床上，这样既可以使其身体放平，也能减轻其颈部的负担。更利于宝宝健康成长！

   2、躺着睡觉最舒服

不要说小宝宝了，大人睡觉也喜欢找一个让自己舒服的姿势~所以说躺着睡是最舒服的！

  当然，小宝宝一天到晚都基本在睡觉，躺在床上，又不会翻身，一个姿势睡得久自然不舒服。因此，可以在不影响宝宝睡眠的情况下帮宝宝调整姿势。这样既保证了小宝宝骨骼发育和睡眠质量，还能避免出现睡偏头的情况。

  如果宝宝有肠胀气或肠绞痛，趴着睡会比较舒服，但趴睡时一定要时刻盯着。

  宝宝睡醒之后，可以抱着他\她，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进下亲子关系。但是：

   1、抱宝宝要讲究方式方法

3个月以内都要以横着抱为主，因为宝宝的身体很柔软，横着抱可以最大限度减轻他\她背部和颈部的压力！

  同时，抱的时候一定要保护好宝宝的脖子和腰。用一只手托住宝宝的头、脖子、背，另一只手托住他的屁股和腰。或者将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。最好让宝宝的头贴着你的左胸。让宝宝听到熟悉的心跳声，这会令他特别有安全感！

  当然，新生儿也可以竖抱，只是要注意姿势。

   2、珍惜与宝宝肌肤交流的时间

让宝宝体会到大人的爱，不仅仅是多抱抱，更要在抱宝宝的同时和他多交流、多说话，这样既能感受到大人的爱，又能进行语言刺激，开发宝宝的大脑。

    放不下宝宝的原因！

一、宝宝的本能需求

   小家伙在肚子里时就早已习惯了与妈妈形影不离，初到人间自然也离不开妈妈爸爸的陪伴。在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，尤其是新生宝宝，只有怀抱才能让他感到有安全感。

   二、错误做法导致坏习惯

  宝宝初到这世上，生活规律、日常习惯、性格的塑造，一切都需要靠家长的引导与培养。同样的道理，当宝宝哭闹时，很多时候都是大人的一些不当行为无意间给宝宝养成了不好的习惯。比如：

   1、过于宠溺

一些家长特别疼爱宝宝，宝宝出生后整天“爱不释手”地抱着，渐渐的就养成了宝宝要抱着才肯睡的习惯。

   2、宝宝安全感缺失

宝宝要人抱着才肯睡觉，无疑是在强调自己迫切渴望父母关爱的一种表现。说明宝宝缺乏安全感，或者说他\她感受不到爸爸妈妈充分的爱，害怕一个人睡。

   3、生病时过于迁就

宝宝生病的时候会特别粘人，而且家长也是心疼的不得了。抱睡的坏习惯很多都是在这个时候养成的。特别是感冒鼻塞的宝宝，大人抱着时呼吸会通畅一些。等病好了，他就再也不愿自己睡去了。

想要缓解宝宝这种一松手就哭闹的情况呢，就需要各位爸爸妈妈们这样做！

   1、给予宝宝充分的安全感

当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被悄悄松开怀抱放在床上（尽管动作已经很轻柔），那感觉也会像从高处跌落一般。抓不住，也看不见的感觉对于宝宝来说，着实体会不到安全感！因此，即便宝宝睡熟后放在床上，家长也要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单！裹襁褓是一个不错的方法。

   2、别让环境太安静

有些家长因为担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至连家人之间的交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。

   3、宝宝身体里还可能缺点钙

缺钙会导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。

   一般新生儿不需要补钙，补充维生素D即可，所以一般要求出生后15天后就开始每天补充维生素AD。

   总而言之，对于新生宝宝，多躺躺更利于多抱抱！这可不是说不让抱，而是要讲究时机与方法的去抱。更不能带有色眼镜去评判，觉得老一辈的说法都是不可取的，只能说有些道理不见得老人能讲的明白透彻，但是间接对于宝宝的成长是有益的。